Quantcast
Channel: Galeria przepisów | Maia Sobczak
Viewing all articles
Browse latest Browse all 154

Może by tak owsiane smoothie na zielono?

$
0
0

Soczysto zielona, lekko słodka, otwierająca, pyszna. Po prostu wiosna, najpiękniejsza na świecie, trochę kwaśna i pobudzająca.

Jestem jak Alicja w Karinie Czarów. Robię tysiące zdjęć – młodych liści, boskich kasztanowców, kwitnących krzewów i drzew, trawy, mleczy i dmuchawców. Nie mogę się napatrzeć, nacieszyć. Wszystko jest takie soczyste, młode, delikatne. Nic tylko spacerować, leżeć na trawie pośród drzew i oglądać nad sobą liście podświetlone słońcem. Można też na rowerze, choć przyznam że robienie zdjęć w biegu jest nieco trudniejsze ale nie niemożliwe. Poza tym sam rower sprawia, że znowu jestem dzieckiem, szczęśliwie wolnym, nieskrępowanym a cały świat uśmiecha się do mnie szeroko. To takie chwilowe wakacje od dorosłości, uwierzcie BEZCENNE, praktykujcie ile wlezie i bez opamiętania!

 

 

 

smoothie_gruszki_mieta

 

Na dokładkę polecam zapakować sobie smoothie owsiano-gruszkowe z kolorowymi słomkami – niewiele pracy a miłość w zielonym kolorze gwarantowana.  Może nawet uda się rozkochać kogoś całkiem obcego i oswoić go trochę. W końcu green is the new black!

 

podaję przepis na dwie buteleczki, może trafi się chętny do oswojenia :

4 łyżki ugotowanej kaszy owsianej
3 dojrzałe i ponętne gruszki ze skórką
szczypta pieprzu
garść świeżej mięty
garść świeżej bazylii – można spróbować tajskiej
sok wyciśnięty z 1 dużej limonki

Kaszę owsianą gotuję w większej ilości wody czyli w proporcji 1:3.
Gruszki myję, wycinam gniazda nasienne i kroję na mniejsze kawałki bezpośrednio do wyższego naczynia – u mnie garnek, dodaję kaszę, szczyptę pieprzu, dwie łyżki wody, wyciśnięty sok z limonki, świeże zioła i miksuję blenderem na gładką masę.

Podaję ze słomką. Spokojnie można podać letnie albo w temperaturze pokojowej z gałązką świeżej mięty i szerokim uśmiechem.

 

smoothie_gruszka_3

 

„Przepis powstał w ramach kampanii Lubię kaszę, której działania sfinansowane są ze środków Funduszu Promocji Ziarna Zbóż i Przetworów Zbożowych”

strona kampanii : www.lubiekasze.pl

 

smoothie_gruszka_1

 

Lubię Kaszę_logo


Viewing all articles
Browse latest Browse all 154

Trending Articles


TRX Antek AVT - 2310 ver 2,0


Автовишка HAULOTTE HA 16 SPX


POTANIACZ


Zrób Sam - rocznik 1985 [PDF] [PL]


Maxgear opinie


BMW E61 2.5d błąd 43E2 - klapa gasząca a DPF


Eveline ➤ Matowe pomadki Velvet Matt Lipstick 500, 506, 5007


Auta / Cars (2006) PLDUB.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / DUBBING PL


Peugeot 508 problem z elektroniką


AŚ Jelenia Góra